Trzy treningi personalne
Rozumiemy, że jesteś zajęta i czasem łatwo odebrać zdrowiu i sprawności wysoki priorytet.
Najlepszy moment, żeby to zmienić 🙂 Nasze trenerki pomogą Ci zacząć Twój spersonalizowany program!
– sprawdzimy Twoje nawyki ruchowe, żeby rozpoznać nad czym dobrze by było popracować,
– zobaczymy gdzie jesteś ze sprawnością i postawą ciała oraz jak można je poprawić,
– wyklarujemy Twoje cele i motywacje, które pomogą w przygotowaniu Twojego programu.
